Cómo Aumentar Tu Capacidad Auditiva Si Eres una persona Visual, Cinestésica o Digital. Test VAC
¿Necesitas aumentar tu capacidad Auditiva?
- Estas simples actividades (escritas más abajo) incrementan tu potencial para incorporar sonidos en los Métodos para Memorizar que utilizas, para memorizar y recordar sonidos, voces, música, nombres, …
- Son recomendables si se cumple que en el Test VAC de percepción (Visual, Auditivo, Cinestésico, Diálogo Interno), la puntuación Auditivo fue la más baja o muy baja con respecto a las demás
¿Cómo puedes conseguirlo fácilmente? Realizando alguna(s) de las siguientes actividades
- Algunas veces al leer, hazlo en voz alta y presta atención al sonido y a tu pronunciación
- Al escribir con el ordenador, escucha por un momento el sonido al pulsar las teclas
- Cuando intentas recordar el título de una película o un libro que te han recomendado, el nombre de una persona de la que te han hablado o cierta palabra que te ha llamado la atención en una conversación pasada; recuerda la voz de la persona que te dijo el título, el nombre o la palabra y sobre qué estabais hablando en ese momento. Te sorprenderá lo rápido que te viene a la mente lo que quieres recordar
- Realiza un ejercicio parecido al del Repaso al día desde la cama pero esta vez más simple. Piensa en un cine, tienes la pantalla delante y en ella se proyecta un suceso que acabas de vivir hoy mismo o el día anterior, por ejemplo. Aguza el oído para reproducir mentalmente los sonidos, tonalidades, ruidos y voces de todas las personas, cosas y animales que pudieran encontrarse en esa situación. Repasa el evento de principio a fin atendiendo a todo lo que hayas percibido por los oídos. El evento puede ser: ir a comprar el pan, el trayecto de ida en el autobús, una llamada de teléfono, una conversación con otra persona, …
- Al leer un mensaje de texto (SMS) o uno de correo electrónico (email) de alguien que conoces, escucha mentalmente la voz de esa persona como si lo estuviese leyendo a tu lado
¿Qué consigues llevando a cabo esos sencillos ejercicios?
- Tal y como escribí en ¿Test VAC – Cómo afecta ser Auditivo al Aprendizaje?, aumentando tu capacidad para procesar sensaciones y movimiento (volviéndote más Cinestésica):
- Mayor facilidad para asimilar la información en forma de sonidos y ruidos. Hablando y escuchando
- Mayor facilidad para recordar nombres de personas que acabas de conocer, títulos de películas, de libros, …
- Memorizas la información y la guardas en tu memoria de forma ordenada
- Mayor facilidad para aprender idiomas
- Mayor facilidad para aprender música, canto
- Te puedes beneficiar del Repaso de un Mapa Mental a lo perezoso(primero grabas tu voz y luego lo escuchas para repasar)
¿Qué ocurre si haces alguno(s) de los ejercicios habitualmente?
- Mantienes la concentración mental durante más tiempo cuando las explicaciones van cargadas de estímulos o de información auditiva (profesor hablando o leyendo);
- Comprendes más fácil y rápidamente la información que lees o escuchas;
- Aumentas tu agilidad mental
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